सबसे महत्वपूर्ण विवरण क्या हैं जिन्हें बाहर पर चढ़ते समय अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए?

1। चढ़ाई करने से पहले, इलाके और भू -भागों, पहाड़ की संरचना और ऊंचाई को समझना, और खतरनाक क्षेत्रों, चट्टानी पहाड़ियों और क्षेत्रों की पहचान करना आवश्यक है, जो घास और पेड़ों के साथ उग आए हैं।

2. If the mountain is interspersed with sand, gravel, pumice, shrubs and other wild plants, do not grasp the roots of the grass or branches that are not solid when climbing. यदि आप चढ़ाई करते समय नीचे गिरते हैं, तो आपको घास की ढलान का सामना करना चाहिए और आत्म-सुरक्षा के लिए नीचे उतरना चाहिए।

4. Shoes should fit well (rubber shoes and travelling shoes are good), no high heels, and clothes should be loose (sportswear and casual clothes are good); 5। पहाड़ पर पानी नहीं होने की स्थिति में कुछ पानी या पेय अपने साथ ले आओ;

6। यह बेहतर है कि जब मौसम खतरे से बचने के लिए खराब हो तो पहाड़ पर नहीं चढ़ना;

7। अपने पैरों को इकट्ठा करने में सक्षम नहीं होने के खतरे से बचने के लिए, नीचे जाते समय पहाड़ को नीचे न चलाएं;

8। पहाड़ पर चढ़ते समय आगे झुकें, लेकिन कमर और पीठ को सीधे एक कूबड़ और रुकने वाले आसन के गठन से बचने के लिए सीधे होना चाहिए।