सबसे महत्वपूर्ण विवरण क्या हैं जिन्हें बाहर चढ़ाई करते समय नज़रअंदाज नहीं किया जाना चाहिए?

1. चढ़ाई से पहले इलाके और भू-आकृतियों, पहाड़ की संरचना और ऊंचाई को समझना और खतरनाक क्षेत्रों, चट्टानी पहाड़ियों और घास और पेड़ों से उगे क्षेत्रों की पहचान करना आवश्यक है।

2. यदि पहाड़ रेत, बजरी, झांवा, झाड़ियों और अन्य जंगली पौधों से घिरा हुआ है, तो चढ़ाई करते समय घास की जड़ों या शाखाओं को न पकड़ें जो ठोस नहीं हैं।यदि आप चढ़ाई करते समय गिर जाते हैं, तो आपको घास की ढलान का सामना करना चाहिए और आत्मरक्षा के लिए नीचे उतरना चाहिए।

3. यदि ऊपर जाते समय आपको सांस लेने में तकलीफ हो तो अपने आप को चढ़ने के लिए मजबूर न करें, आप उसी स्थान पर रुक सकते हैं और 10-12 गहरी सांसें ले सकते हैं जब तक कि आपकी सांस फिर से समान न हो जाए, फिर धीमी गति से आगे बढ़ें .

4. जूते अच्छी तरह से फिट होने चाहिए (रबड़ के जूते और यात्रा के जूते अच्छे हैं), ऊँची एड़ी नहीं होनी चाहिए, और कपड़े ढीले होने चाहिए (स्पोर्ट्सवियर और कैज़ुअल कपड़े अच्छे हैं);5. यदि पहाड़ पर पानी न हो तो अपने साथ कुछ पानी या पेय पदार्थ लाएँ;

6. खतरे से बचने के लिए मौसम खराब होने पर पहाड़ पर न चढ़ना ही बेहतर है;

7. अपने पैरों को इकट्ठा न कर पाने के खतरे से बचने के लिए, नीचे जाते समय पहाड़ से नीचे न भागें;

8. पहाड़ पर चढ़ते समय आगे की ओर झुकें, लेकिन कुबड़ी और झुकी हुई मुद्रा बनने से बचने के लिए कमर और पीठ सीधी होनी चाहिए।